リウマチと仮定して、悪化を防ぐアドバイスを下さい

30代/女性 - 2022/02/12

臨月の妊婦です。
10日ほど前から起床時の指の痛み、こわばりがでるようになりました。
日中は指が少しむくんだ感じで、ぎゅっと力を入れると少しだけ痛みがあります。

妊娠初期の血液検査で抗核抗体が320倍、妊娠後期の血液検査でCK値が低め(42)に出ていて、関節リウマチを疑っています。
ただ、来週早々に予定帝王切開で出産予定のため、しばらくは受診や検査できないと思います。
リウマチだと仮定して、悪化を防ぐために日常気をつけることはありますか？
温めるor冷やす、動かすor安静にするなどあれば教えて下さい。

また、風しん抗体が足りず産院入院中に予防接種を受ける予定になっているのですが、こちらは止めておいたほうが良いでしょうか。

お手数ですが、アドバイスをお願いします。