ストレス 吐き気や頭痛、胃腸の違和感
person30代/女性 -
職場の雰囲気で息が詰まりそうになり疲れます。
去年末までは平日は在宅ワークで、土日のみ出社する形だったのですが、年明けに1人コロナが出てしまい人数が足りなくなり私も出社する事になりました。
戻ってきたら在宅に戻るはずだったのですが、もう1人もストレスの影響で休暇を取る事になり、2人が復帰してからもそのまま在宅になる事はなく出社しています。
何が嫌かと言うと朝礼の時に今日の一言を誰かが話すのですが、営業マンのように仕事に結びつけられる話もなくお互いに共通する話題もなくいつ当てられるか不安で朝行くのがすごいストレスです。
あとは、仕事中の会話の無さと笑う事の無さに息が詰まりそうになります。
みんな黙々とやるタイプなのか会話があまりありません。
たまに会話があっても先ほども書いたように仕事内容が違う為、共通して盛り上がれるような事もなく、聞いててもよくわからず話題に入れません。
たまに奥様が世間話振ってくれることもあるのですが、毎回同じ話題で答えるのも億劫になります。
1日を通して私が言葉を発するのは挨拶と電話対応くらいで退屈です。
だったら在宅に戻っていえで気を使わずに仕事している方がよっぽど気持ちが楽です。
楽しく笑いながら仕事がしたいので以前は他の人が面白そうな話してたら一緒に笑ったりしてたのですが、最近は無になってしまったり、人の動きにちょっとした事でイラッとしたら嫌悪感を感じてしまいます。
ストレスのせいか仕事中も頭痛や腹痛、吐き気や下痢が起こりついに昨日から休みを取っています。
ストレスの理由がわがままみたいなものなので相談もできません。
休んでいる間も嫌な事ばかり考えてしまい頭痛と気持ち悪さが無くなりません。
ネットで検索していたのですが心療内科に行くといいと書いてあったのですが、このような症状でかかっても平気でしょうか？
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