54歳 女性 毎日就寝中2.3回起きてしまう。
person50代/女性 -
宜しくお願いします。一年以上前から、就寝中、2.3回、起きてしまいます。寝付きは、それ程わるくはないすが、必ず起きてしまいます。昨夜は起きてから寝付くまで2時間位かかったと思います。寝られない間、どうしようなど色々考えてしまい余計に疲れます。このような症状は年齢のせいでしょうか。ネットで快眠の例などをみて、やってはいるのですが駄目でした。仕事もハードなので寝られないのは辛いので病院に行ったほうが良いのでしょうか。
宜しくお願いします。
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