話した内容を丸々忘れています。思いも出せないです。

30代/女性 - 2022/02/15

クローズで働いています。
職場の上司が、出来ない事をできるまで厳しい口調で言ってきて、それができるようになるとまた別の出来ない事を物凄く執拗に怒鳴りながら、机を叩きながら言ってきます。更にそれをされる2人っきりの時だけなので、他に訴えても信じてもらえません。
今日、その上司とさらに上の上司と3人でいる時にもう気持ちが抑えられなかった？よく分からないのですが、怒鳴り散らしてしまいました。しかも、後からそれを見ていた人に聞いたらとてもとても汚い言葉で相手の人間性を否定するような言葉を言い続け、止めても止まらなかったそうです。一切、記憶がありません。何となく怒った記憶はあるのですが、内容はサッパリ思い出せません。自分で言うのも馬鹿みたいですが、普段は、目立つ行動はしないです。
これはどういう状況でしょうか？
ちなみに、精神科での病名は双極2型、不安障害、強迫性障害の薬物療法、物心ついたころからの両親から約20年に渡る暴力のカウンセリング治療をしていただいています。
また先週から、鬱っぽくトリンテリックスを追加しましたが、何だか、トリンテリックスを飲むと、鬱は改善しますが、イライラが高まる気がします。気のせいでしょうか？

薬で何か抑えられる方法、薬以外でも何か抑えられる方法はないのでしょうか？
　
自分が悪いのは自覚は物凄くあります。
記憶がなくて、どう謝罪したら良いかわからず、、、もし突っ込まれても何も言えないし言い訳もできず、さらに相手を怒らせるし、意味がわからないと思われると思います。

そして、明日からどうやって仕事に行けばよいか、どのような処分がくだるか分かりません。医療職公務員です。。