血糖値。

person30代/男性 -

定期的に血液と尿検査をすると医師に言われました。アルコール性肝臓障害と言われてガンマが四百でました。また痛風とも診断されました。尿酸は8です。最近尿が臭いです。糖尿?って心配です。身長百八十、体重は85キロです。血糖値を知りたいけどどうすれば良いかお教えくたさい。
いつも二キロ歩いてますが、有酸素運動は有効ですか?

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