ずっと続く眠気。自律神経乱れ？
person60代/女性 -
60歳になったばかりの会社員女性です。
仕事でパソコン、プライベートでもスマホをよく見ます。
2月に入ったくらいから目の疲れが酷く、めまいもする程でした。その頃から背中の痛みもありました。年齢的なものかと思ってはいたのですが、背中の痛みは筋肉痛というより、何かが張り付いたような、息苦しさを感じる痛みが起こります。胃がキリキリすることもあります。あとは常に眠く、夜は起きていられません。朝もスッキリ起きれずまだ眠っていたいのを無理に起きています。
先程、月二回行っているリラクゼーションが目的のマッサージに行きました。施術中、かなりのイビキで寝てたようです。終わってからも頭がフリーズした状態で身体も眠っている感覚でした。話すのもおっくうなくらいでした。これは何なのでしょうか？改善方法はありますか？
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