「はい」と伝えたつもりが「いいえ」と答えている

person30代/女性 -

34歳、幼少期から発達障害のけがあり、社会に出てパニック障害(今はもう発作等は出なくなりました)32歳でADHDの診断がおりました。

タイトルの通りなのですが、例えば、人と会話していて自分では「はい」と伝えているつもり(耳でも自分では「はい」と認識している)が相手に「いいえ」と伝えている事が多々あります。
自分の思っている事と、違う事を答えてしまっている勘違いや、トラブルが起こってしまうので、出来る限り人との会話は文字でするようにしているのですが、それが難しい場面(電話、対面等)となると自分でもどう対処して良いかわかりません。

特に子供を産んでからひどくなったように思います。
これは何か病気(障害)なのでしょうか。
また治療や、この困りごとを克服するトレーニング等、なんでも構いません。
少しでも良くする(調べやすくする)為の情報が欲しいので、先生方の中で情報をお持ちの方は教えて頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

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