就寝時、目を閉じるとチカチカ（明るい光ではない）

50代/女性 - 2022/02/19

偏頭痛があり、月に4回ほどトリプタンを服用。閃輝暗点は昔はありましたが、今はなくなっています。2mmの脳動脈瘤があり経過観察中です。卵巣嚢腫で、夏に卵巣と子宮を取りました。その後更年期症状はありません。

時々（月に1〜2回くらい）、就寝時に目を閉じると、砂嵐のような色で（グレー、黒、白）、チカチカします。その時ちょっと息苦しさやドキドキ感があります。
明るい光ではなく、目を開けるとなくなります。
そのままおさまり、眠れることもあれば、
昨晩は、手足が冷えて、体が強ばって眠れなかったので、頓服でもらっているリーゼを飲むと眠れました。
リーゼは体が強ばって眠れないとき用にもらっており、月に2回くらい飲みます。

これはどんな病気なのでしょうか。予防策、起こったときの対策はありますか？
なるとこわいので、なるべく治したいです。よろしくお願いします。

脳の病気か、心の病気かはわかりません。