家庭血圧でも緊張するように

50代/女性 - 2022/02/19

ここ半月ほど、家庭血圧が高くなりました。過去7～8年、ディオバン80ミリを毎朝1錠で、これまでは120台と80前後で安定していたのですが、2月初めのある日、急に140台が出て、驚いて測り直して以来おちつかなくなり、最近は初回測定が150/90くらい、間をあけて何度か測ると120～130台、70～80台も出ますが、そのまま安定することもなく、また間をあけて測ると高い値が出ます。一番多いのは140台80台です。

自覚症状としての体調不良はなく、定期受診日も来週ですのでそれまで測定値を記録して行けば良い、と思ってはいるのですが、毎日気になって深みにはまっていると感じます。今度こそ落ち着いているかと期待して日に何度も計り、その都度、高いので、血圧計の加圧の音を聴くだけでカーっとなってきて、以前のようにリラックスした気分で測ることができなくなりました。

とりあえず定期受診日が来週なのでそこで相談しますが、それまで、測りすぎないほうが良いのでしょうか。心療内科受診なども検討したほうが良いでしょうか。