眼のケアについて質問
person30代/男性 -
在宅勤務でディスプレイを見る時間が長く、目が眩しく感じる時や疲れる時が多々あります。
幼少期より強度近視のため、ディスプレイ用メガネ、目薬、ホットアイマスクなどで対策はしていますが、これまで以上にしっかりケアしていきたいと思っています。
何か気軽に始められる対策はあるでしょうか？
また、いわゆるVDT症候群について、定期的な通院によって何か改善のきっかけになることはあるのでしょうか？
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