ヘム鉄と亜鉛とビタミンBのサプリ
person30代/女性 -
血液検査をしました。
総蛋白6.6 、ALP 34、コリンエステラーゼ194、中性脂肪44、尿酸 1.7、血清鉄17、白血球数3.3、赤血球数330、ヘモグロビン9.3、ヘマトクリット29.6、血清亜鉛77、フェリチン6.6 他の項目は正常値だったのですが、マグネシウムは調べてなかったらしくマグネシウムの血液検査をして結果待ちです。
でした。 元々胃が弱くて貧血で鉄剤の薬を飲んでたのですが、胃痛が酷くてやめて病院が販売してるヘム鉄のサプリメントを朝と晩に一錠ずつ飲み初めました。 亜鉛とビタミンB6?B12?も足りないと言われたのですが、市販のサプリメントの併用はいいのでしょうか? その際に気をつける飲み方はあるのでしょうか?
家にビタミンCのサプリメントがあり、それはカルシウムも入ってます。 ビタミンBと亜鉛のサプリメントもあります。 ヘム鉄と一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか? 血液検査をする前はヘム鉄以外のサプリメントは毎日飲んでました。
それとも、病院処方のヘム鉄だけにしておいた方がいいのでしょうか?
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