サプリメント飲み合わせについて

person40代/女性 -

自律神経が弱く、色々なサプリを試しています。
現在にんにく玉を飲み始めましたが、体調が少し良くなりましたので、このまま飲み続けようかと思っています。
飲み合わせについて教えて下さい。

にんにく玉（４粒）　ベンフォチアミンサプリ250mg（1粒）

にんにく玉（4粒）キューピーコーワゴールド（1粒）

ベンフォチアミンサプリ250mg（1粒）　キューピーコーワゴールド（1粒）

このそれぞれの飲み合わせで、過剰摂取なものはありますか？

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