歩行時のみ外くるぶし下ら辺がかなり痛む

30代/女性 - 2022/02/22

今日明日と仕事(しかも歩き回る)で整形に行けないのですが、昨晩から右足が痛みます。
見たところ腫れたりはしていません。
何もしていない時や足首を回しても痛みは無いのですけど、足の小指を曲げ伸ばしする動作をすると痛むようです。
痛み方はズキズキすると言う表現がが近いような…。

痛いところは足の外側、くるぶしの辺りから足の裏にかけて、表面より内側が痛むような感じです。

手持ちのロキソニン、ロキソニンテープでは痛みはひきませんでした。
捻ったりぶつけたりはしておらず、
車から降りてコンビニ店内をぶらついていた時に急に「痛いかも…」となり、今に至ります。走ったりもしてません。

原因と、ひとまず痛みを軽減する方法があったら教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします。