うつ病治療のゴールについて教えてください。

20代/男性 - 2022/02/24

特に酷かった時期にうつ病について調べたら、うつ病から復帰した人の日記みたいなのを見つけて読んだことがあります。その人は今では普通に職場にも戻って普通に働けているんですけど、病気になる前と完全に同じ状態ではなくて、戻った現在でも稀にうつの時のような黒いモヤッとした物が出てくるらしいです。ただ、そのうつの時のような感情に対して、ちゃんと受け止めて自分と会話をして対処することによって、その感情は引っ込んでくれると言う風に表現していました。説明が下手で申し訳ないんですけど、それがずっと気になっていて、その人の状態は治ったと言えるのか、うつ病に対しての治療のゴールがどこなのかと言うのが気になります。職場復帰とか完全にできてもそういった感情と付き合っていくしかないのかと言ったところです。もちろん健常者も悲しい時、落ち込む時などはありますが、鬱の時の感情ってなかなか普通の時には感じたことがなかったキツさなので、これが今後もずっと出てくるかもしれないと思うとなかなかしんどいです。鬱状態のとてつもない負の感情を知ってしまったので、これが今後完全になくなるのが想像できないです。