ダイエット 食べすぎる
person20代/女性 -
初めは中学生の時に失恋のショックで半年で17キロ増えました。それから自分の体型にストレスを感じるようになり、家族や周りの人たちから痩せろと言われ、その度に痩せなきゃとプレッシャーになり何度も挑戦しましたがその度にダイエットも続かずに逆に食べてしまうようになりました。一人暮らしをするようになり食へのこだわりが強く、自分食べたいものを食べたいだけ食べるようになりました。特に仕事終わりの夜ご飯は疲れからかお腹いっぱい食べるようになり、食べてる際中はなにも考えずに食べますが食べ終わって膨れたお腹を見ると何でこんなに食べてしまったのだろうと、後悔します。現在ダイエットをしながらですが、どうしても夜は歯止めがききません。休日となるとずっとデリバリーをしています。体型も見るだけで嫌になるのに、食べるのは止まりません。ダイエットが続かないもの嫌になるし食べるのが止められない自分にもどうしてだと嫌になります
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