エチゾラムの減薬について

30代/女性 - 2022/02/27

持病による不眠が続き、1ヶ月半ほど就寝前にエチゾラム0.5mgを服用しておりました。

その後1日エチゾラムを服用せずに就寝したところ、翌日身体が鉛のように重く、手足が痺れて動けなくなってしまいました。
すぐインターネットで調べて、エチゾラムの離脱症状であることを知りました。

幸い翌日すぐにエチゾラムを服用したのですが、落ち着くまでに時間がかかり服用間の離脱症状もあったため、現在１日4回エチゾラムを服用しないと身体がこわばってきてブレインフォグや不安感が出てしまうようになってきてしまいました。

エチゾラムは半減期の短さから非常に減薬が難しいと聞くのですが、何か他の薬に置き換えてから減薬した方が良いのでしょうか。