肩関節内骨棘除去後の肩鎖関節障害

60代/女性 - 2022/02/28

昨年5月に右肩関節内の骨棘除去の内視鏡手術を受けました。術後1か月後位から急に痛みが強くなり、リハビリに期間がかかりやっとほぼ可動域が回復したところです。再発予防で姿勢改善のためのトレーニングを受け始めています。趣味のバイオリンも再開しました。素人の趣味なので余計な力が入りやすいので注意しながら楽しんでいます。
本日経過を見る診察でレントゲン検査で肩鎖関節の間が狭くなり変形している。時々かんじる痛みはその結果なのでとMRI検査を勧められました。手術を積極的にすすめてこられる先生なので検査を受けるのは保留にしてきました。確かにその部分を押さえると痛みがあり、バイオリンを集中して弾くとその部分周囲の痛みと首肩の凝りを感じます。
手術以外の治療法はあるのでしょうか。トレーニングやバイオリンはどうすればいいのでしょうか。前回の手術後の痛みの部位もそこ中心でした。