眼の疲れが取れません
person50代/女性 -
昨年4月頃に スマホの長時間使用で眼の不調が現れ、利き目の(左)が かすんで重く時々奥が痛みます。しばらくするとふわふわするめまいが現れ、歩くのがつらい状態がもうずっと治りません。様々な検査をし、どこにも異常はありません。最近特に首凝りがひどく痛みもあるため整形外科でマッサージも受けています。(頚椎などの異常はありません)朝起きてしばらくは痛みもないのですが 30分くらいで首が痛く凝った感じがしてきます。
スマホも 5分くらい見ただけで目が重く痛くなってきます。
肩こり首凝り…色んな体操も試しましたが一向に良くなりません。痛みは多少我慢できますが ふわふわするめまいが とても気持ち悪いです。
どうしたらいいのでしょうか？
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