妊娠中の仕事におけるストレスについて
person20代/女性 -
現在妊娠27Wです。
近頃、年度末が近づいてきたことによる業務増と
顧客トラブルが続いていることにより、
仕事でストレスを感じることが平時より増えております。
そのため、以下のようなことが起きており、早めに産休をとるべきか悩んでおります。
・朝、体に力が入らず20〜30分ぼーっと床を見ている
・帰り道で歩けなくなり、駅から10分で帰られる距離が20分かかる
・常に息苦しく、呼吸が浅い(帰宅時は過呼吸一歩手前になる)
・ふとした瞬間に何もなくても涙が出る
うつ病などはなく、身体は健康なのですが、
以前から強いストレスが溜まると上記のような症状が現れ、それが自分の状態に気づくきっかけになってます。
普段なら気分転換などでストレスをやり過ごすようにしてますが
妊娠中のストレスは胎児に影響があると聞いたため
早めに産休を取るべきか悩んでおります。
医学的にも、やはり妊娠中のストレスは避けるべきなのか
あるいは妊婦健診で引っかかるなど健康上の問題がなければ大丈夫なのか
ご教示いただけますと幸いです。
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