不安な気持ちがずっと続いています

20代/女性 - 2022/02/28

25歳の社会人女です。
昨年10月から転職し、事務職をやっています。
今年の1月中頃から同じ派遣会社で、職種も業種も私よりずっと経験のある方が入ってきました。
初めは頼りになるなと感じていたのですが、その方は私よりも早く職場環境に馴染んで、上手くやれている中、私は自分が原因のミスを連発してしまい、日々自責の念に駆られています。
他人と比べる理由は無いのに比べてしまうし、それで後ろ向きな感情ばかりが出てきてしまい、何も上手くいかないと感じしまいます。
自分はいない方がいいと思ってしまったり、仕事帰りの電車で泣き出してしまったり、前日夜に仕事に行く準備は出来ても、朝起きて仕事の支度をすることができない状態になってしまいました。
今までこういったことになったことがなく、初めてのことで戸惑っています。どうすれば良いでしょうか。
休み、環境が変われば解決するでしょうか。
よろしくお願いします。