裂肛

person30代/女性 -

硬い便が出てお尻が痛くなり医者に行ったら「力まないでね」と言われました。
力まないように、と言われても硬い便の時は力まないと出ないのでそうゆう時はどうしたら良いのでしょうか?
それから、診察の時によけい切れてしまい、後の方がすごい痛いのですがこれは普通なのでしょうか?

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