食後に喉に何か張り付いた感

person40代/女性 -

49歳、不安神経症とパニック発作が起こる為、心療内科に通院しています。

食後に喉に食べ物が張り付いた感があるのですが、半夏厚朴湯を処方されていますが、なかなか改善しません。

何か改善する良い方法は無いでしょうか。
【外食では、あまり症状は出ないのですが、自宅での食後は、ほぼ毎回何か張り付いたようで気持ち悪いです】

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