ウォーキングのスピードについて

person60代/男性 -

宜しくお願い致します。64才週三回アルバイトしています。体力維持の為週四回ウォーキングをしています。持病は特にありません。早歩き→普通歩き→早歩きの繰り返しで60分です。質問ですが、60分で、約7000歩のペースですが、このペースは早いでしょうか？それとも遅いでしょうか？因みに休憩は無しです。宜しくご教授願います

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