生理前のめまい、吐き気どうすればいいですか？
person20代/女性 -
生理の5日前くらいですが、朝布団から体を起こしてからずっと頭がぐわんぐわんするめまいがあります。それとともに、吐き気もしてきます。生理前のこの症状は、強いときと、そうでもなくやり過ごせるときとあります。
約一年前もひどくて吐いてしまい婦人科でリョウケイジュツカントウをもらい、耳鼻科で内耳のむくみだと言われプリンペランをもらったりしていました。
今酷くて、その時のリョウケイジュツカントウを飲んでみました。
気持ち悪いです頭を上に向けるとめまいで吐きそうです。横になっても頭の位置がかわるからなのかめまいと吐き気がします。吐いてしまったほうが楽になる気がします、吐いたほうがいいですか？
ストレッチやジャンプすればいいと耳鼻科では言われました。
何か画期的な対処法はないですか？
詳しい方、どうか教えて下さい
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