左肩の痛みと左腕のシビレについて

person50代/女性 -

3ヶ月程前から左肩の痛みと左腕のシビレがあり、整形外科を受診 レントゲンを撮ったのですが、特に異常はないとの事で痛み止めの飲み薬と湿布を頂き様子をみてくださいとの事でした。痛み止めを飲んでも湿布を貼っても痛みが収まらず 針で刺したような強い痛みが襲ってきます 左肩は可動域が狭くなってしまい横に上げるのは肩の高さまでしか上がりません。後ろは背中に指が触れる程度までしか動かせない状態です。動かし方によって激痛が走るので なるべく痛みの起きないように気をつけています。また、夜間痛があり、体を動かす時の痛みと仰向けで寝ている時にシビレがあり痛くて目が覚めてしまい 熟睡出来ない日々が続いています。 この腕のシビレは、肩の痛みによって起きる神経とかの痛みなのでしょうか? その後、整形外科でリンデロン注射を一度打って頂いたのですが、2日目には痛みがぶり返してしまいました。 私の居住地は田舎なので 近くに整形外科がなく通院に1時間程かかってしまう事もあり 仕事をしながらのリハビリが出来ず 気休めに湿布と痛み止めを服用する日々を過ごしています 
この先、いつまでこの痛みと向き合って行くのかと考えたら辛くて、この痛みを出来る限り早く取れたらと思っているのですが、たとえばMRIを撮ってもっと詳しく調べてみたりした方がよいのでしょうか?
注射やリハビリの他に 肩の痛みを取る方法 たとえば手術であったり そのような手段は 出来ないものでしょうか?  この痛みを何とか和らげて欲しくて受診しているので、様子をみてくださいねーと言われるのは 気持ちがスッキリ出来なくて こちらで質問させて頂きました。今、ぐっすり眠れない日々が続いているので 本当に毎日が辛くて アドバイスが頂きたく 色々ご質問させて頂きました すみません 
どうぞ、宜しくお願い致します。 

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