睡眠時間が1日に20時間前後になることが定期的にあります。
person30代/男性 -
主人の事です。
・元々睡眠はしっかりとる方で0:00〜7:00まで平均7時間睡眠だった。
・現在は平日は仕事の都合で23:30〜4:30睡眠、平均5時間睡眠に。
・休日は取り戻すかのように12時くらいまで寝る日もあるが、だいたいは昼から活動を開始する
・いびきをかく
・痩せ型(BMI18程度)
・仕事に集中したいが故に日中の食事はタバコとコーヒーと水のみ
・仕事はとても楽しくやりがいがあり、周りの人にも恵まれてます
・帰宅すると私が作った夕飯を食べる
・野菜嫌い(可能な限り食べさせてます)
・土日は3食きちんと食べる
・運動はあまりしない
と、かなり偏ってますが日々このようなスタイルで生活しております。
相談内容はこのライフスタイルを送る夫が「寝ても寝ても眠い」と言う事です。
上記は基盤なのですが、月に2〜3日ほど、泥のように眠る時があります。
休みの日に限ってですが、前日23:30に寝たら翌日の20:00まで起きてこない。
20時間以上寝ています。
(その間お手洗いに一度行くくらいで、食事も取りません)
寝ても寝てもずっと眠いような感じがあるみたいです。
こうなると20:00に起きて軽く食事をしてからは朝まで起きません。
起きてくるとしばらくはぼーっとしてますが次第に活動を開始します。
土日に予定がある日などは普通に朝起きて生活するのですが
何も予定がない日は定期的にこのような爆発的な睡眠をとる日があります。
私の周りにこのような人が今までいなかったので、何かの病気なのかと疑い始めてます。
疲れているだけなのか、それとも過眠症の一種なのか?
何かアドバイスお願いします。
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