乳がんに怯えてしまいます

40代/女性 - 2022/03/07

いつもお世話になっております。
乳がんにとても怯えてしまいます。
毎年検診を受けており、触診、マンモ、エコーとやっていて、どれも異常なしです。
なのですが、少しでも痛みがあると、もしかしたら。とか、リンパに転移とかしていたらどうしよう。とすごく心配になります。
検診を受けていない一年の間に、リンパまで転移したりすることはありますか？
毎年検診を受けていたら、そんなに心配することはないでしょうか？