「胸部違和感等について」の追加相談

30代/女性 - 2022/03/07

本日、ホルター心電図の結果を聞きに循環器外来に行きました。結果は以下の通りでした。
(ホルター心電図実施日：2月下旬)

【検査結果(抜粋)】
総心拍数：130,526拍(平均は8〜12万拍らしいので少し多い？)
基本調律：130,513拍、洞調律
心拍数(1分あたり)：最大139、最小61、平均91
心室期外収縮：0拍
上室期外収縮：13拍(内訳→単発11拍、2連発1回・2拍、3連発0回)
R-R間隔：延長0回、最大1.20秒

【コメント欄(抜粋)】
「わずかに異常所見が認められるが、日常生活上支障ありません。」
「上室性期外収縮をわずかに認めるが、放置可能な範囲です。」
「心原性を示唆する所見はなし。」

よって、投薬もなく様子見となりました。勿論、カテーテルアブレーションの対象でもないと言われました。

【質問事項】
1.上室期外収縮とは具体的にどういった状態なのか？
2.上記検査結果から不整脈はないと言われたがなぜそのように判断されたのか？
3.他院でワソラン錠を処方してもらっているが、上記検査結果も踏まえ胸部違和感等の症状が今後も出たら飲み続けて大丈夫か？
4.数日前、仕事中に心拍数193拍だったが日常生活で気を付けることはあるか？
5.検査で異常無しなら、コロナに感染した事で心臓に何か異常がある可能性があるのか？

他にコロナ禍で活動量が減っていると思うので、有酸素運動等で心機能を高めるようにも言われました。運動したい気持ちは勿論あるのですが、少しヨガ等身体を動かしただけでも翌日身体がとても怠く感じ長続きしないことがあります。(コロナ後遺症の影響がまだある？)

ご返答のほど、よろしくお願いいたします。