生理が短い　不正出血

30代/女性 - 2022/03/09

32歳、女。性交、妊娠の可能性なし。
ここ一週間程の間に2、3回排便時に力んだ際に不正出血がありました。
最初は真っ赤な鮮血ではなく、水分で少し薄まった鮮血の混ざったおりもので血の割合が多いものでした。
2回目は血の塊のようなものが一緒に出ました。
下着につく感じはなく排便時など力んだ際に出血します。
それ以外はうっすら茶色いおりものがペーパーで拭き取れる程度です。
前回の生理は３日程で終わり周期は安定しています。
元々経血の量が少なく毎回3日ほどで終わるのですが、
ここ一年ほどの間で経血量が著しく減り、1日ナプキンを交換しなくても平気なほどで、更に半年の間にそれが段々酷くなって今は3日も待たず、2日と少しで終わってしまいます。
今回も同じような状態で3日ほどで生理が終わり、それからしばらく茶色いおりものが続いていましたが、生理後だからかな？と思っていました。
ここ数日、食後や飲水後に腹がやたら張る感じと気持ち悪さ、急に下痢になる事があります。

去年の冬辺りから毎回生理時に腹が張る感じや残便感があり、その都度回復するのですが、たまに生理時以外でもお腹が張って不快感がありました。酷い冷え性なので冷えから起こっているのかもしれませんが気になっています。

直接に関係があるかは分かりませんが、ここ1〜2年慢性的な睡眠不足が続いています。眠いのに目が冴え寝付くのが大体深夜の2〜3時という状態が続いています。
逆に寝出すと10時間以上寝てしまったりと、体内時計が狂っている感じです。そのせいか疲れが取れません。
そんな不規則な生活も、影響しているのでしょうか？
最近生理が何か変だなと思い始めた矢先の出来事で
直ぐに病院に行くべきか、もう少し様子を見るべきかと悩んでいます。