25歳女性、２年半で肝臓の数値が急に悪化。ダイエットで治るのでしょうか？

20代/女性 - 2022/03/09

今年初めて人間ドッグを受けて、肝機能障害疑いの結果が出ました。

22歳(2019年2月)で受けた血液検査では、GOTが21、GPTが20、γ-GTPが27で正常値でした。
このとき体重は62.5キロでした。体脂肪率は測っていません。身長は162センチです。

ここから半年で4キロほど増えてしまい、約一年かけて2020年10月には55キロまで落としました。
行ったのは軽い有酸素運動と、夜ご飯にお米を食べないように気をつけたことです。

しかしそこから気を抜いてリバウンドしてしまい、2021年12月の人間ドッグでは体重62キロ、体脂肪率34.8%を出してしまいました。
気になるのが肝臓の数値で、その人間ドッグでGOT50、GPT68、γ-GTP55でした。
体重は２年前と同じなのに、一度最大まで太ってから痩せてリバウンドすると、肝臓の数値まで悪くなるのでしょうか？
そういえば、2019-2020年のダイエットの時と同じ運動メニューをこなしても、まったく体重に変化が現れません。
ずっと実家なので食生活の大きな変化も無いと思います。

お酒、たばこ共に一切しません。
夕飯は必ず20時までには食べ終わっており、就寝は23時半から24時までの間です。
バリウムX線検査、腹部エコー検査では、全く異常なしです。

食事量と運動習慣に気をつけていれば、減量できて、その結果肝臓の数値もよくなるのでしょうか。