妊娠 11w お菓子やめられない
person20代/女性 -
妊娠11wになりました。
食べづわりがありご飯ももちろんお菓子が辞められず、グミやチョコ毎日600カロリーくらいたべています。
良くないとはわかっていますが、
すごく食べたくなってしまいます。結局誘惑に負けて食べてしまいます。
体重は44キロで妊娠前と変わらないんです。
市役所の方にお菓子がやめられないと相談した時に胎盤が出来上がるまでは誰でも偏食してしまったりご飯を食べられなかったりするのであまり気にしなくて大丈夫だと言っていました。
ただ、胎盤が出来上がる頃の15wからはお母さんの食べたものが栄養になるからお菓子は1週間に２回にしましょうと言われました。
妊娠糖尿病とか不安になったのですが、家計に糖尿病の方がいなければそんなに心配しなくても良いでしょうと言っていただきました。
それでもお菓子は減らしていくべきでしょうか？
それと胎盤が出来上がるまでは栄養がいかないというのは本当ですか？
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