手指の硬直

person60代/男性 -

時々、手指が硬直します。まあ、数分でおさまりますが。原因はなんでしょうか?また、対処法を教えて下さい。
足がつることがよくありますが、水分不足の時が多く、水を飲むとおさまることが、多いと思います。

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