トキソプラズマ感染の不安について

30代/女性 - 2022/03/14

臨月に入った妊婦です。
トキソプラズマ感染への不安が強くいくつか質問させていただきます。妊娠初期と中期のトキソプラズマ抗体はマイナスでした。

現在我が家にはまな板と包丁が一つずつしか無いので普段は生で食べる物を先に切り、その後加熱する野菜や肉類を切ってからまな板包丁の洗浄・乾燥をしているのですが、今日は調理が全て終わる頃に帰宅した家族から果物をもらい、切って食卓に出すことになりました。
冷凍の豚肉を切った直後だった為中性洗剤で2回ほどまな板と包丁を洗浄して、その後ケトルで沸かしたお湯をかけました。
その後、包丁がシンクの一部に触れてしまった為再度スポンジに中性洗剤をつけて洗い直しましたがこのスポンジ自体は熱湯消毒はしていない状態でした。その後果物をカットして生の状態で食べました。

1.この工程(特に熱湯消毒していないスポンジで再度包丁を洗ってしまった事)でトキソプラズマの危険性は高いでしょうか？
2.現在36週で臨月に入っていますが、2週間後にトキソプラズマの検査を受けた方が良いですか？またこの時期に感染した場合胎児への影響はどの程度あるのでしょうか？
3.妊娠してから過敏になってしまい、調理に不安が強いです(調理後に自分の作業工程を振り返っては本当に熱湯消毒を確実にしたか？記憶違いでないかなどを延々と考えてしまい自分が調理中にした行動がよく分からなくなってしまうことがあります)不安をなくす為にできる考え方や気の持ち方なども併せてアドバイスして頂けると嬉しいです。
わかりにくい文章で申し訳ないですが、どうぞ宜しくお願い致します。