6日前から咽頭痛あり、PCR陰性　待機期間

person30代/男性 -

家族にコロナ陽性者がいます。本人は陽性者の発熱の1日前から咽頭痛がありました。
PCRは咽頭痛のあった翌日(陽性者の発症日)に受けましたが陰性でした。
しかし、咽頭痛は悪化、6日経ちますがその後も倦怠感、微熱が続いています。
ほぼコロナかと思われますが、この場合自宅療養の期間は咽頭痛の出た日を0日と考えて良いのでしょうか？それともPCRを再度受ける必要はあるのでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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