やる気が起きずに困っています。
person50代/女性 -
よろしくお願いします。
私は現在精神科で統合失調感情障害と診断を受けて通院中です。
今、うつ状態なのか分かりませんが、とてもやる気が起きず、寝っぱなしの状態です。
家事も全くする気が起きず、部屋やトイレ、浴室も汚いままです。
炊事もほんのたまにしますが、ほぼ娘たちに任せてばかりです。
お風呂も入らず、歯も磨かず、トイレに行くのも我慢に我慢を重ねてようやく行くという感じです。
何故だか分かりませんが、とても憂鬱で気分も悪くなったり、億劫で動く気になれません。
どうしたらこの状態から脱却できるでしょうか…
ホントは元気に動いて掃除や炊事をしたいです。
この状態はうつ状態なのでしょうか…
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