サプリメントを一度に複数種類摂取する事は良く無いですか?
person50代/男性 -
毎日、夕食前に複数のサプリメントを一度に摂取しています。
内容は、野菜酵素・しじみエキス・プラセンタ・青魚エキス・ブルーベリー・ダイエット系・乳酸菌・防風通聖散などです。
もう何年も同じように飲んでいて体に異常が無い為、特に気にしていませんが、良くない摂取方法であれば教えて下さい。
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