妊娠7ヶ月妊婦　お尻が痛いです。

person20代/女性 -

現在妊娠24週です。
2週間程前から片方のお尻の中心部が
つったような痛みが出てきて重いものを持った時など動けなくなるぐらい痛くなります。
何科の病院へ行けばいいか、自宅で出来るストレッチ方法などあれば教えていただきたいです。

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