妊娠中のひじきの摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠中(5w)です。
妊娠中の食べ物について
ひじきはヒ素が含まれているため妊娠中はあまり摂取しない方が良いという記事をインターネットで見ました。
上記を見る前にひじきの炊き込みご飯を
お茶碗一杯ほど食べてしまったのですが、おそらく1日の摂取量目安を下回る程度なので過度に心配することではないのでしょうか？
またこの時期は胎盤がまだ完成していないため、母親の食事の影響は受けにくいという記事や、各器官が作られる重要な時期になので(薬などは)慎重になるようにとの記載もありますが、ヒ素の件に関してはどちらが正しいのでしょうか？
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