頭痛の種類と市販鎮痛剤について

50代/女性 - 2022/03/21

30年以上前から偏頭痛持ちです。
頭痛外来へも行き、漢方や予防薬、マクサルトなどの偏頭痛薬ももらったことがありますが、根本的な改善には至っておりません。
10年前より、一日中パソコンを使う仕事に就き、肩凝り、首凝り、眼精疲労による頭痛が多くなってきました。
顔を前に出して、肩を巻いた形で仕事をして姿勢の原因は大きいと思います。
慢性的になり、夜寝ている間も力が入っているのか、朝起きると肩と首が激痛で朝から薬を飲むことも多くなっています。

頭痛外来へも行きましたが、肩こり体操などのプリントをもらったり、肩こりの筋肉をほぐす薬をもらったりしましたが
なかなか改善しません。

ここ何十年、イヴクイックが一番効くので飲んでいます。
肩こりの時は効かない時もあります。

更年期になって頭痛が非常に多くなったような気がします。痛くなると仕事ができないので、毎日ビクビクしています。

更年期に頭痛がひどくなることはありますか。
この頭痛は偏頭痛ではなく、やはり緊張型頭痛なのでしょうか。
薬物乱用頭痛になっているとも思いますが、マッサージへ行ったり、体操をしたり、姿勢矯正バンドを買ったりこれはというものは試していますが、薬を飲む頻度は
減りません。

鎮痛剤を常用していると、手術する時などの麻酔が効きにくいと人に言われたことがありますが、本当ですか。
イヴクイックというのは市販鎮痛剤の中でも強い薬なのですか。
毎日頭痛とのたたかいで、生活の質がかなり下がっているのを実感します。
どうしたらこの生活から脱出できるのか、アドバイスがあったらお願いします。