脳梗塞後の生活について

50代/男性 - 2022/03/21

５１歳です。去年の11月にアテロームの脳梗塞になり、幸いにも後遺症は小さく入院中から悪化すること無く退院出来ました。それまでの暴飲暴食、太りきった体、毎年引っ掛かる腎臓、肝臓の血液検査、コレステロール、高血圧、全てが自業自得だと反省しまして、167-９１キロから3ヶ月経ち７８キロに有酸素運動にて絞りまして血液検査を再度した所、今まで引っ掛かっていた項目が全て標準値になりました。運動って凄いなぁと思いつつ、現在では降圧剤を飲んでおりますが130前後下は 80前後です。
とにかく今は順調ですが、
ICUに入っていて心底不安になっていた自分や、家族に心配は掛けたく無いので、これに驕る事無いようにとは思っております。それで質問なのですが、

1よく１０年以内の再発とかの文章はよく見掛けますが、再発せずに10年以上経過した患者さんの動向は全然分かりません。私にしても他の患者さんにしても、
絶対に再発したく無いでしょうし、
再発無いように努力もされていると思います。一般的に10年以降の動向を知りたいです。あくまでも感覚で結構です。
今後の参考にしたいです。

2 3ヶ月ぐらい経過して、性的なのですが、なかなか主治医に相談しにくくて相談したいのですが、いずれバイアグラを必要とするのですが、それは可能なのでしょうか？
そもそも性交的なのもいいものでしょうか？
性交は三大欲の一つなので、逆に刺激になり体にいいのかな？とか、もう想像も出来ません。

3 アテローム脳梗塞は、コロナにおいて、重症化する基礎疾患になるのでしょうか？脳梗塞なる前から、気を付けていましたが、尚更注意しないといけないので。

4 春の注意点は何でしょうか？
それと、今後これをすればいいよ。とかアドバイスあれば教えて下さい。
宜しくお願い致します。