一瞬のめまいが繰り返しおこる

40代/女性 - 2022/03/21

数ヶ月おきくらいに、一瞬ふらっとするような、頭の中がサアッとするようなめまいが急に始まり、いつの間にか治るというのがあります。
今朝起きて少ししてから久々にそのめまいが始まり、一日中繰り返してます。
調べてみたら、血圧が高いと一瞬ふらっとするようなめまいがおこるとあり、不安です。
血圧は、３月はじめの会社の健康診断で130くらいだったと思いますが、不安障害があり、かなり変動します。
頭痛や聞こえにくいなどはなく、ただ一瞬、頭の中がサアッとするようなめまいを繰り返しています。
受診するのがいちばんだとは思いますが、可能性として考えられることがありましたら教えていただきたいです。