ASDなどの可能性？それとも考えすぎ？

20代/女性 - 2022/03/23

ASDやADHD？考えすぎでしょうか？

視野が狭すぎる。

話しすぎてしまう。会話についていけない。話すタイミングやリアクションのタイミングがおかしい(よく言われます。)冗談が通じない。

臨機応変が出来ない。ちょっとした事ですぐ頭がこんがらがって理解できない。
2つ同時に物を覚えとけない、頼まれてても他に気がそれてこれをやってからと思いそれをやっていると結局元々やらなきゃいけないことをしょっちゅう忘れている。

職場の人とチームワークを取るのが苦手で避けがち。黙々と1人でやるような感じでそれに集中しすぎてやるべき仕事を忘れる。

数字や文字に対するこだわりがある。
言葉より文字が得意。

白黒ハッキリしたい。仕事でもこういうやり方じゃなくてもこんな感じでと言われると分からなくなりパニックになる。

臨機応変に出来ないってのはこだわりが強すぎるというせいもあり、柔軟に考えられない。(人が職場で決まったやり方をしていなかったり手を抜いているのが許せない。)

気になると睡眠時間を削ってまでずっと考え調べてしまい、他のことが手につかない。

周りからは真面目すぎる。考え方や表現が独特、よく空回りしているが、天然で可愛らしいで許せる感じ。
表情が無く何を考えているのか分からない。また不機嫌に見える。
笑うのが下手などと言われます。
人間関係はかなり苦手で、職場やプライベートでも良いのは最初だけで途中から疲れてしまって関わらなくなります…
このようなことが原因でいつも仕事が続きません。また、小学生の頃から集団行動など苦手でいつの間にか孤立しやすく、家族と関わるのも苦手で親とも上手くいってませんでした。

上記のような内容などで情緒がかなり不安定です。仕事や私生活にどのくらい支障が出ている場合に精神科へ受診した方が良いでしょうか？