コンビニ食について教えて下さい

30代/女性 - 2022/03/24

現在コンビニで働いています。よく廃棄の弁当や、パスタなどをもらうのですが、週3日ほど、1.2食コンビニ食はよくないですか？食べ続けると影響はでてきますか？旦那や子供が食べたがりあげるのですが、朝コンビニおにぎり→昼コンビニパスタ→夜普通のメニューと言う事があります。それ以外の日の夜や、昼の弁当はなるべく野菜を使い、栄養バランスを考えて食事を作っています。子供は6歳2歳です。あまりあげたくないのですが、欲しがるのでおにぎりをあげてます。