ここ数年疲労感が続いてます。
person30代/女性 -
ここ数年身体が重くだるいです。寝ても疲れが取れないですし、眠りも浅く悪夢を見ることが多いです。起きてる時も前とは違って呼吸が浅い気がします。
ここ4ヶ月は生活を見直して食生活を改善するためにバランスよく食事したりジムに運動に行ったりしてるのですが、よくはなりません。
他には目が眩しく感じたり頻尿の症状があります。
どうしたらいいでしょうか?
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