生まれ持った障害の悩み

50代/女性 - 2022/03/24

物心ついた頃から外見的な障害に悩まされています。
最近は家庭やそれ以外の悩みも都度重なり、普通でも今は特に年齢的に不安定になりがちな時なのですが…。
前にも少し相談した時、精神科へ…とドクターからアドバイスがありました。
数回、心療科へ通いましたが私には気休めにしかならず、今は傷病手当てでの生活なので(旦那が精神疾患で休職の為)家計も大変で診療費も無駄に思えてそれ以上は通院をやめました。
話は最初に戻りますが、様々な悩みが重なっても一番辛いのはどうしても割り切れない外見的な悩み。もう数十年何をしていても常に人目が気になり、実際に学生の頃はクラスメイト、職場の人、子供、通りすがりや見知らぬ人からも心なしに言われ笑われる事も多々あります。
もの珍しそうに見られたり、気の毒そうな顔されたり、生きる気力を失うくらいに時々耐えられない思いしてきています。特に初対面の人には物凄く抵抗があります。
しかも旦那に打ち明けた時は"だんだん酷くなるわなぁ"と平然と言われ…憤りを通り過ぎて何も言い返せませんでした。
向上心も昔からある方ですが、どうしてもこの事が片隅にあり憂鬱になったり自棄になったりして、やる気を削がれ100%の力が出せずに諦める事もたくさんありました。又、人間関係にも自信が持てなくて不本意に遠ざけてしまうような言動をしてしまい自己嫌悪に陥る事も多くありました。
見た目も徐々に酷くなっている気がするし、整形で治るものでもないし、それが原因で体調が優れなく、心身への足かせになっているのは確かです。
最後に外見的というのは頭の形(頭蓋の障害)です。
世の中には様々な障害や悩みをお持ちの方も多くみえると思いますが自分の中ではどうしても一生涯解消されないトラウマになっています。
アドバイスが難しいかと思いますがどうぞよろしくお願いします。