ここ最近血圧が高めです。
person40代/男性 -
二週間前に健康診断があり上が123下が90でした。測った時間帯は朝9時ぐらいです。
今日測ったら上が150下が100でした。
自覚症状は花粉症で風邪みたいにだるく鼻喉が痛いです。薬を毎日飲まないと日々の生活が大変です。
原因や数値を下げる対策はありますか?
よろしくお願いします。
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