お風呂に入っていない状態での自慰について。

20代/女性 - 2022/03/25

26歳女性、自律神経失調症、アレルギー性鼻炎、強迫性障害があります。
１.ここ2日ほど心の調子が悪く、2日間お風呂に入ることができていませんでした。そのような状態で本日自慰をしてしまいました。服の上から、尿道や性器がある部分は直接触らないようにして、すぐにお風呂に入り2度デリケート部分を洗いました。
その後のトイレで排尿の始めに尿道口が少し痛く、汚い状態で自慰をしてしまったため細菌が入り込んでしまったのではないかと不安です。その次のトイレではほんの少しの痛みになっています。
汚い状態だったが原因なのか、2度も洗ってしまったためのものなのか、可能性としては何があるでしょうか。
２.また、そのトイレで同時に生理も気になりました。
今回の生理は、本番の出血がくるまえに4日ほど少量の出血が続きました。下着にはつかず、排便で力むと出てくる程度でした。
生理開始は3/18で、今日で7日目ですが、今日のトイレでも微量出血がありました。おりものと混じってほんの少しです。
これはホルモンの関係なのでしょうか？
毎年子宮頸がん検診は受けており、高校生の時にHPVワクチンも接種済みです。
教えて頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。