コレステロール気にして体重減少

40代/女性 - 2022/03/25

44歳（女）です。去年の3月に健康診断でコレステロール高めと指摘されてから、食事（肉をとりすぎないで魚にする、野菜を食べる、チーズ・バター・揚げ物を減らす）や間食（今まではクリーム類・クッキー・スナック菓子が好きでしたが、それらは控え、ナッツや高カカオチョコ2枚までにする。など）に気を付け、ウォーキング（今まではほとんど動かない生活でしたが、週3～4日1回45分程度ウォーキングしてます）も取り入れて一年過ごしたところ、体重が3～4キロ減りました。
最近は以前より体調が良い感じがするのですが、去年でもBMI低値が指摘されていて、さらに体重が減ってしまったので気になっています。
一年で3～4キロ減少は異常で、病気の可能性がありますか？
ちなみに、成人してから50キロを切ったことがありませんので心配になってきました。
今、食欲は普通にあります。その他、自覚症状で悪いところは無いです。
コレステロールを上げずに体重を増やすにはどうしたらよいでしょうか？
身長　166センチ　
体重　1年前：51キロ　今：47キロ
です。