母親の食事の偏り、母乳の影響について
person乳幼児/女性 -
生後3ヶ月の男の子を完母で育てています。
里帰り出産を終了し、ワンオペ育児がスタートしてから約1ヶ月、バランスの良い食事をしなくてはと思いつつ毎日余裕がなく、レトルトの食事やパンやおにぎりだけ、といった偏りのある食事になっていました。
母乳外来で母乳の分泌は良好と言われました。
子供の体重は2ヶ月〜3ヶ月の間で27g〜30g/日増でした。
偏りのある食事をしていた期間、赤ちゃんは必要な栄養素がとれていたのでしょうか？
今後、何か発達に影響が出ることはありますか？
また、母親の食事はやはり母乳の栄養素に影響があるのでしょうか？
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