育児中の腱鞘炎について
person40代/女性 -
現在生後4ヶ月弱の子供を育てております
生後2ヶ月頃から利き手の右手が痛み出しました
症状的にはドケルバンぽいです
(親指をグーの中に入れて手首を曲げられない、重いものは痛くて持てない、ペットボトルのキャップすら開けるのが困難、手首を内側には特に痛くて曲げられない、歯磨きも痛い、ズボンの上げ下ろしも痛い等)
日常生活にも支障が出てきました
特に朝起きたてで手首を少しでも動かすと激痛なので、少しストレッチがてらゆっくり動かし手首を柔らかくしてからでないと動かせません
ついでに親指の下の出っ張っている骨(橈骨遠端位？)の上に更に米粒程の出来物まで出来ています
触るとコリコリしてて痛いです
普段は1人で育児をしているので、手首を休ませる事も出来ず、病院に行く時間もなかなか都合がつきません
以前腰痛で処方され余っていたモーラステープを貼り、毎日凌いでいます
左手に頼りながら生活していましたが
昨日あたりから左手首の内側に力がかかると痛みが出るようになってきました
なので左にもモーラステープを貼るようにしました
そこで質問なのですが
1、右手に出来た米粒程の出来物は腱鞘炎と関係あったりしますか？
2、腱鞘炎は病院に行かなくても自然に良くなる事はありますか？
3、左手首の痛みはまだそこまで酷くはないですが、腱鞘炎になりかけているのでしょうか？
予防法がありましたら教えていただきたいです
宜しくお願い致します
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